Записаться

+7 900 922-82-82

г. Томск, ул. Нахимова, 15

10:00-20:00

Контакты

DeKoFiT
Зал групповых
и персональных тренировок

г. Томск, ул. Нахимова, 15
10:00-20:00

подход к тренировкам

dekofit - это новый

dekofit - это
новый подход
к тренировкам

на основе биохимии, анатомии и физиологии.

Занятия проводятся персонально
или в мини-группах с тренером.

Никаких очередей на тренажеры —
только ваш комфорт и результат.

/04

01

подход к тренировкам

dekofit - это новый

dekofit - это
новый подход
к тренировкам

на основе биохимии, анатомии и физиологии.

Занятия проводятся персонально
или в мини-группах с тренером.

Никаких очередей на тренажеры —
только ваш комфорт и результат.

/04

01

работает?

почему это

Безопасность:

Наши тренеры имеют знания в области медицины и физиологии и знают, как избежать травм и перегрузок.

Профессионализм:

Все тренеры работают по единой методике, разработанной экспертами.

Научный подход:

Мы не считаем повторения, а замеряем
время под нагрузкой.

/04

02

на практике

как это выглядит

01

02

03

Фокус на качестве, а не на количестве.

Прогресс фиксируется в дневниках тренировок, которые ведут сами тренеры.

Подбираем нагрузку индивидуально для вас, основываясь на показателях биохимии.

/04

03

достичь результата!

мы поможем
вам достичь
результата

мы поможем вам

01

02

03

Научный подход + ваши цели
= максимальный результат.

Индивидуальный подбор нагрузки
и контроль выполнения.

Опытные тренеры с медицинским
и фитнес-образованием.

/04

04

достичь результата!

мы поможем
вам достичь
результата

мы поможем вам

01

02

03

Научный подход + ваши цели
= максимальный результат.

Индивидуальный подбор нагрузки
и контроль выполнения.

Опытные тренеры с медицинским
и фитнес-образованием.

/04

04

абонементы

Записаться

2000₽

1 месяц

Абонемент на свободное посещение с 12:00 до 17:00

Свободное посещение

900₽

3490₽

6490₽

8690₽

12 занятий

8 занятий

4 занятия

Разовое посещение

Занятия с тренером в группе
из 3-4 человек

Тренировки в мини группах

1150₽

4390₽

8290₽

10990₽

12 занятий

8 занятий

4 занятия

Разовое посещение

Занятия с тренером до 2х человек

Пресональные
тренировки

Дополнительные услуги

1990₽

990₽

690₽

500₽

Антропометрия + Калиперометрия

Активационная терапия для поднятия иммунитета

Простой индивидуальный план тренировок

Продвинутый индивидуальный план тренировок

Длинный тренировочный цикл под вашу задачу (1 месяц);

Короткий тренировочный цикл под вашу задачу (1-2 недели);

Подбор аптечных адаптогенов для поднятия иммунитета на основе вашего анализа крови;
Схема приёма адаптогена;

Измерение и подсчет ваших параметров тела: обхваты частей тела, замеры кожно-жировых складок, сведение данных в таблицу;

590₽

4990₽

1090₽

1990₽

Подбор БАД по анализам

Составление простого плана питания

Подписка на ведение по питанию 1 месяц

Консультация по питанию 30 минут

Тренер отвечает на ваши вопросы, касательно питания.

Анализ вашей продуктовой корзины;
Разбор вашего ежедневного отчета по питанию;
Рекомендации по питанию;

Беседа в течение 15 минут о ваших предпочтениях по продуктам, аллергиях;
Расчет КБЖУ;
Список продуктов для покупки;
Простые рецепты;

Врач – терапевт, нутрициолог на основе ваших лабораторных анализов подберет биологически активные добавки для восполнения ваших дефицитов.

Дополнительные услуги

1990₽

990₽

690₽

500₽

Антропометрия + Калиперометрия

Активационная терапия для поднятия иммунитета

Простой индивидуальный план тренировок

Продвинутый индивидуальный план тренировок

Длинный тренировочный цикл под вашу задачу (1 месяц);

Короткий тренировочный цикл под вашу задачу (1-2 недели);

Подбор аптечных адаптогенов для поднятия иммунитета на основе вашего анализа крови;
Схема приёма адаптогена;

Измерение и подсчет ваших параметров тела: обхваты частей тела, замеры кожно-жировых складок, сведение данных в таблицу;

590₽

4990₽

1090₽

1990₽

Подбор БАД по анализам

Составление простого плана питания

Подписка на ведение по питанию 1 месяц

Консультация по питанию 30 минут

Тренер отвечает на ваши вопросы, касательно питания.

Анализ вашей продуктовой корзины;
Разбор вашего ежедневного отчета по питанию;
Рекомендации по питанию;

Беседа в течение 15 минут о ваших предпочтениях по продуктам, аллергиях;
Расчет КБЖУ;
Список продуктов для покупки;
Простые рецепты;

Врач – терапевт, нутрициолог на основе ваших лабораторных анализов подберет биологически активные добавки для восполнения ваших дефицитов.

Записаться

Специальное предложение

в подарок

новым клиентам тренировочный план

наши тренеры

Качество тренировок строго контролируется.

Благодаря знаниям в области медицины, наши тренеры могут работать даже с теми, у кого есть проблемы опорно-двигательного аппарата.

Денис Кожевников

Твои персональные тренировки, разработанные по науке.

Построим тренировочный процесс, учитывая особенности вашего организма, без лишних движений - только к цели!

Анастасия Неживых

Без “мертвых зон” в результатах!

Забудьте о скучных тренировках!
Анастасия создаст уютную и заряженную энергией обстановку, благодаря которой тренировка пролетит незаметно.

Снежана Радченко

Сила тела начинается с гармонии в голове.

Не просто тренер, а человек, который знает, что такое борьба с собой и победа над своими слабостями.

Кристина Максимова

Врач-терапевт, нутрициолог.

Правильное питание - это просто, когда рядом профессионал!

1

Занятия персонально или в мини-группах с тренером.

Никаких очередей на тренажеры — только ваш комфорт и результат.

Тренировки только для вас

2

Мы не считаем повторения, а работаем с временем под нагрузкой (20–30 секунд), чтобы достичь максимального результата.

Вес подбирается на основе биохимии мышц и ваших индивидуальных особенностей.

Научный подход

3

Все тренеры работают по единой методике, разработанной экспертами.

Прогресс фиксируется в дневниках тренировок, которые ведут тренеры.

Профессионализм и контроль

4

Наши тренеры имеют медицинское образование
и знают, как избежать травм
и перегрузок.

Мы сотрудничаем
с медицинскими учреждениями, чтобы ваши тренировки были безопасными и эффективными.

Забота о здоровье